Lifestyle

Trending:

Fashion show VISION24 brzy odhalí tvorbu mladých designérů

V pátek 3. 5. 2024 se v unikátních prostorech Gabriel Loci uskuteční druhý ročník jarní fashion show s názvem VISION24. Jednáse o projekt podporující tvorbu mladých designérů. Můžete se těšit jak na nové tváře módního průmyslu, tak na bohatý hudební doprovod.

2024-04-22T22:39:39Z

Náhodné činy laskavosti: šíření štěstí prostřednictvím nečekaných gest

Každý den máme příležitost přinést radost do života někoho jiného. Na tom, zda je gesto velké nebo malé, nezáleží tolik jako na tom, že jste ho udělali. Myslet na štěstí někoho jiného a vyjít mu vstříc, abyste pozitivně ovlivnili jeho den, může být tím, co potřeboval, ale bál se o to požádat. Náhodné skutky laskavosti mohou být opravdu jakékoliv, ale často jsou to věci, které děláme pro druhé, abychom jim vykouzlili úsměv na tváři, aniž bychom za to něco očekávali. Už jen vědomí, že jsme pro bližního (nebo chlupáče) udělali něco milého, by nás mělo na oplátku přimět k úsměvu. A co pro to můžete udělat vy? Klikněte na následující galerii a pusťte se do šíření těchto náhodných skutků laskavosti ještě dnes!

2024-04-22T06:34:47Z

5 způsobů, jak udělat vaše šedé kuchyňské skříňky modernější a elegantnější

Šedé kuchyňské skříňky jsou klasickou a všestrannou volbou, nabízející neutrální základ, který lze snadno přizpůsobit, aby odrážel moderní a elegantní styl. O post 5 způsobů, jak udělat vaše šedé kuchyňské skříňky modernější a elegantnější apareceu primeiro em DecorStyle.

2024-04-23T00:23:03Z

Láska před kamerou, nenávist za ní. Milenci, kteří se nesnášeli

Na plátně vytvořili epické lovestory, ale realita jejich vztahů byla diametrálně odlišná. Když se vypnuly kamery, na povrch vypluly skutečné emoce. Místo lásky, polibků a jiskření mezi nimi bylo napětí a jejich vztahy provázely hádky. Tyto dokonalé filmové páry se mimo kameru zkrátka nesnesly.

2024-04-23T05:40:36Z

Před a po transformaci opuštěné místnosti na krásný domácí bar

Většinou místnost, která má velký potenciál být krásná a funkční, slouží jako skladiště, a všechny věci z domova se tam dostanou. O post Před a po transformaci opuštěné místnosti na krásný domácí bar apareceu primeiro em DecorStyle.

2024-04-23T00:08:03Z

Jak být lepším mentorem

Když vás někdo požádá, abyste se stali mentorem, může to často vyvolat smíšené pocity. Na jedné straně je to nesmírně lichotivé. Na druhou stranu to může být skličující. Ne vždy je zřejmé, jak být dobrým mentorem, a možná se dokonce divíte, proč jste byli vybráni právě vy. Ale ať už jste v mentoringu úplní nováčci, nebo jste už trochu zběhlí, vždycky se můžete zlepšit. Podívejte se do této galerie na několik tipů, jak být lepším mentorem.

2024-04-22T07:49:25Z

Kterou jarní polévku máte nejraději? Bylinkovou, špenátovou, chřestovou nebo jinou?

Na jaře na trhu objevujeme nebo na zahrádce sklízíme čerstvou zeleninu a bylinky, které pomohou k pestřejšímu, zdravému a chutnému jarnímu jídelníčku. Jedním z oblíbených jarních jídel jsou polévky.

2024-04-22T08:22:22Z

Velká věštba na květen pro Lvy: Čeká vás skvělá pracovní nabídka a s ní i víc peněz

Co čeká Lvy v pátém měsíci roku 2024? Na co byste si měli dát pozor, čeho se vyvarovat, a co byste naopak neměli promeškat? A jaká bylinka vám přinese peníze? Přečtěte si předpověď na květen, kterou pro Lvy z tarotových a mariášových karet vyčetla slavná kartářka Helen Stanku.

2024-04-23T03:30:51Z

Jak na pampeliškový med: Zastudena květy nelouhujte, existuje lepší řešení

Pampeliškový med je lahodný, léčivý a snadno ho můžete připravit doma. Tento článek vás provede procesem jeho výroby a ukáže, jak může pampeliška obohatit váš kulinářský život.

2024-04-22T10:14:39Z

Rustikální klenot, který každý zamiluje: Dům z 15. století je plný dřeva a obklopený kouzelnou zahradou

Pokud milujete historii spojenou s moderním pohodlím, tento dům vás naprosto uchvátí! Nachází se v typické středověké ulici v anglickém hrabství Kent. Z původně rozlehlé budovy z 15. století se stal útulný dům, který nabízí harmonii mezi minulostí a současností.

2024-04-23T04:50:11Z

Velký horoskop pro znamení Býka

Komplexní horoskop pro znamení Býka, který se zaměřuje nejen na obecnou charakteristiku daného znamení, ale mimo jiné i na méně obvyklé oblasti jako jsou erotika, zdraví, vhodné bylinky, poslání a finance.

2024-04-23T04:40:37Z

Domácí vegeta z libečku: Kořenící směs nejen do polévky vyjde na pár korun a využijí se i zbytky zeleniny

Libeček je skvělé aromatické koření, které dochutí nejedno jídlo. A protože vyrůstá brzy na jaře, je právě teď ideální doba ho zpracovat. Výborná je domácí vegeta. Tato kořenící směs bez nežádoucích přidaných látek je ideálním doplňkem polévek a různých dalších pokrmů.

2024-04-22T07:06:40Z

První dětský dort: Musí se líbit a dobře chutnat hlavně malému oslavenci

První dort musí chutnat nejen hostům, ale také malému oslavenci, který ještě nikdy neochutnal máslový krém nebo marcipán. První dort můžeme připravit miminku na míru a využít přitom ingredience, které mu neublíží.

2024-04-22T12:37:59Z

Snadné způsoby, jak do stravy dostat více vlákniny

Vláknina je velmi důležitou a často opomíjenou součástí zdravé a vyvážené stravy. Vláknina vás může chránit před srdečními chorobami a rakovinou a je také nezbytná pro zdravý trávicí systém. Může také snižovat hladinu cholesterolu a zlepšovat hladinu cukru v krvi. Je důležité konzumovat přibližně 25-30 gramů vlákniny denně. Podívejte se na některé tipy uvedené v galerii, které vám pomohou zlepšit příjem vlákniny. Samozřejmě nedělejte všechny najednou, ale raději provádějte malé změny postupně a snažte se nepřekračovat doporučené denní množství.

2024-02-22T08:17:22Z

Mějte muškáty, po kterých bude sousedka závistivě pokukovat. Stačí dodržet pár pravidel

Chcete mít letos muškáty jako v seriálu Doktor z hor? Pokud ano, dejte jim tu správnou péči a bohatě se vám odmění.

2024-04-23T05:19:36Z

Keratitida: Varovné Znaky, Na Které Je Třeba Si Dát Pozor

Souhrn Zánět rohovky, čirá tkáň ve tvaru kopule na přední straně oka. Příznaky Pokud máte nové, závažné nebo trvalé příznaky, obraťte se na poskytovatele zdravotní péče. Příznaky keratitidy zahrnují: Bolest očí Zarudnutí oka Rozmazané vidění Citlivost na světlo Nadměrné roztržení Drsný pocit Snížené vidění → Běžné možnosti léčby → Jak se diagnostik...

2024-04-22T15:12:31Z

Tarotový výklad od kartářky Alice Cross na týden od 22. do 28. dubna: Karta Královna pentaklů nás naučí pořádně se zamyslet nad tím, než něco uděláme

Kartářka Alice Cross pro Svět Ženy připravila tarotový výklad na týden od 22. do 28. dubna 2024. Zjistěte, co vás v tomto týdnu čeká a na co se podle výkladu tarotových karet připravit. Čekají nás pohodové dny, ale i takové, ve kterých se budeme muset na chvíli zastavit a zpomalit, abychom zvládli vše, co chceme.

2024-04-22T08:04:09Z

Mucholapky jsou vděčné domácí rostliny – prst vám neukousnou a nejlépe se odvděčí za nedostatečnou péči

Mucholapky jsou vděčné domácí rostliny – prst vám neukousnou a nejlépe se odvděčí za nedostatečnou péči. Masožravá rostlina je zábavná, ale je potřeba jim věnovat zvláštní péči. Naše tipy pomohou udržet ji dlouho živou a krásně rostoucí. Mucholapky mají dvojité čelisti se špičatými „zuby“, aby do nich mohly snadno chytit hmyz, který se motá kolem nich.

2024-04-22T23:04:59Z

Mátový sirup v létě oceníte. Myslete dopředu a připravte ho z jarní máty

Vzhledem k aktuálnímu počasí nejspíš na osvěžení ještě nemyslíte, ale s horkými letními dny bude ideální doba na domácí limonády. Proto si už teď připravte sirup z máty, která na jaře roste jako houby po dešti.

2024-04-23T04:49:29Z

Tajemství a záhady černých děr

Náš vesmír je obrovský a určitě v něm existuje mnoho věcí, které ještě nebyly vysvětleny. Jedním z jeho nejzáhadnějších jevů je však černá díra. Co o nich vlastně víme? Na tuto a další otázky vám odpovíme v této galerii. Podívejte se na ni!

2023-12-21T07:37:23Z

Fashion week: Výstřední Třeštíková, vyrýsovaná Kašáková i Peroutkova košile za sto tisíc

Přehlídky talentovaných návrhářů, inspirativní outfity, módní ikony a bohatý program. To a mnohem více nabídl další ročník Mercedes-Benz Prague Fashion Weeku, který se konal v areálu České obce sokolské v Tyršově domě. Nejprestižnější módní událost v Česku si jako obvykle nenechala ujít řada známých osobností. Co si na takovou akci oblékly?

2024-04-23T04:16:07Z

Bramborový chleba, který zvládne i amatér: Stačí pár levných ingrediencí a za chvilku máte skvělé domácí pečivo na stole

Upéct si domácí chleba je pokaždé radost. Nejen, že máte jistotu ve složení, ale také můžete předpokládat, že vám vydrží déle než ten z obchodu. Zkoušeli jste ovšem někdy místo tradičního bochníku chleba udělat netradiční z bramborového těsta? Rozhodně to stojí za pokus, chutná totiž skvěle.

2024-04-23T05:09:53Z

Nejšťavnatější kuře: Kristína Nemčková vás provede prastarou kuchařskou technikou

Vítězska soutěže MasterChef Kristína Nemčková sbírá zkušenosti v zahraničí, nyní pracuje v jako sous chef v nejlepší restauraci světa - Geranium v Dánsku. Pro Apetit píše o trendech ve světě, tentorkát popsala kuchyňskou techniku brining.

2024-04-22T13:45:10Z

8 typů lásky (podle starověkých Řeků)

Naše představa o lásce se v moderní době zúžila na romantickou, bezhlavou lásku, která je často považována za to nejcennější, co člověk může mít. Staří Řekové se však při této představě obracejí v hrobě! Podle nich ve skutečnosti existuje osm druhů lásky a jejich poznání vám může pomoci přivítat ve svém životě více lásky a lépe porozumět těm druhům, které jsou pro vás výzvou. Tyto druhy lásky se mohou vzájemně kombinovat a proměnit se v silnější pouta, ale některé se mohou naopak proměnit v lásku hořkokyselou. Chcete vědět víc? Projděte si tuto galerii a podívejte se, k jakým závěrům o lásce došli staří Řekové.

2024-04-23T05:07:53Z

Mariánský příkop: Co víme o nejhlubším místě Země?

Planeta Země je zkrátka fascinující, je plná hornatých vrcholů a úchvatných údolí. Když se ale zamyslíme nad oceánem, nejspíš si všichni představíme ploché písčité dno, ale ve skutečnosti je stejně rozmanitý jako svět nad hladinou. Jedním z nejzajímavějších podmořských "údolí" je Mariánský příkop, místo plné tajemství a zázraků zahalené v nejhlubších hlubinách Tichého oceánu. Je známý tím, že je nejhlubším oceánským příkopem. Je tu také prohlubeň Challenger - nejhlubší známé místo na světě. Klikněte na několik fascinujících faktů o tomto fenoménu, který skrývá spoustu tajemství.

2024-04-22T06:20:02Z

Slavné ženy, které se rozhodly nemít děti. Jaké důvody je k tomu vedly?

Je skvělé žít v 21. století, protože i my ženy se konečně můžeme svobodně rozhodnout, čím chceme a nechceme být. Jedním takovým rozhodnutím může být nestát se matkou. Pojďme se podívat na slavné ženy, které se vydaly na bezdětnou cestu, a na důvody, jež je k tomu vedly. Třeba se i vy právě teď zabýváte podobnou životní otázkou a jejich osudy vás mohou inspirovat.

2024-04-23T04:20:09Z

Největší úlety z letošního Fashion Weeku: Kopie Kim Kardashian nebo Sharlota připomínající Janu Kratochvílovou

Letošní pražský Fashion Week nás opět mile překvapil výstředními modely některých návštěvníků. K vidění byla kompletně černá zahalená kopie Kim Kardashian v doprovodu partnera s černou maskou. Raperka Sharlota (27) nám ve výstředních brýlích zase připomínala zpěvačku Janu Uriel Kratochvílovou. Nouze nebyla ani o bizarní outfity, kterým velela záplava plyšáků nebo chlapec, který doma zapomněl kalhoty.

2024-04-22T11:16:12Z

Krok za krokem: Jak na renovaci dřevěných oken doma, snadno a levně

Stará dřevěná okna vlivem času, počasí i mechanického opotřebení svou krásu i funkčnost ztrácejí. Budete-li však o ně řádně pečovat, nemusíte je hned měnit za nová, což by navíc bylo finančně dost nákladné. Když jim včas dopřejete správnou péči, budou ještě dlouho ozdobou vašeho domu.

2024-04-23T05:19:48Z

UHO, která ovládla české jídelny: Češi se za ni stydí, v Británii ji milují

Omáčka UHO, známá také jako univerzální hnědá omáčka, je kulinářský fenomén, který ovládl české jídelny během socialismu. Přestože je někdy považována za strašáka z dětství, tato omáčka má své kouzlo a může být skvělým doplňkem k mnoha pokrmům.

2024-04-22T12:45:01Z

Denní horoskop na 23. dubna 2024: Raci uslyší slova kritiky, Váhy by neměly podléhat lichotkám

Denní horoskop nejen pro ženy na úterý 23. 4. 2024. Přečtěte si aktuální denní horoskopy pro všechna znamení zvěrokruhu na webu Lifee.cz a zjistěte, co vám hvězdy připravily.

2024-04-22T23:17:08Z

Osudové ženy Filipa Blažka: Krásnou herečku Lucii Benešovou vyměnil za milovnici estetických úprav kosmetičku Jolanu

Dalo by se říci, že Filip Blažek (50) zraje jako víno. Herec s věkem rozhodně neztrácí na atraktivnosti pro opačné pohlaví a stále má početný zástup fanynek. Jeho první láskou byla kolegyně Lucie Benešová (49), s níž tvořil pár jako z katalogu. O to větším šokem byl jejich rozchod a představení hercovy nové partnerky Jolany (40), která byla naprostým opakem krásné a přirozené herečky.

2024-04-22T08:04:08Z

Pajšl aneb Plíčky na smetaně: Směs vnitřností v lahodné a lehce nakyslé smetanové omáčce překvapí jemnou chutí

Plíčky na smetaně patří mezi pokrmy našich babiček. Dnes už se toto jídlo, kterému se říká i pajšl, tak často nepřipravuje, ale řada z nás se k této klasice české kuchyně po ochutnání ráda vrací.

2024-04-22T09:07:06Z

Tady minimalismus nehledejte. Pro rodinu vytvořili bydlení, které se jen tak neokouká

Dům s proškrabávanou omítkou a zelenými okny od studia Byró stojí v památkové zóně nedaleko centra Kutné Hory. Uvnitř si hraje s barvami a světlem.

2024-04-23T06:03:44Z

Pět jídel s jarní cibulkou: Jednoduchá jarní polévka, pestrý a osvěžující tvarohový salát nebo pikantní marinovaná asijská kachna

Jarní cibulka je jemnější než běžná cibule. I proto se stala oblíbenou přísadou do mnoha pokrmů a my pro vás máme hned pět variant jídel, kde tuto svěží aromatickolu zeleninu můžete využít.

2024-04-23T05:39:58Z

Hudební festival, nebo módní přehlídka? Nejlepší trendy z letošního ročníku Coachelly

Spousta hudebních fanoušků sní o tom, že se jednou podívá na jeden z největších festivalů na světě, mezi které patří i Coachella. Akce se každoročně koná v dubnu v Kalifornii a kromě špičkových hudebních interpretů a hvězdných hostů se pokaždé stane jednou z nejzásadnějších módních událostí roku. Jaké trendy přinesl letošní ročník?

2024-04-22T12:17:53Z

Zajímavosti o severské mytologii

Severská mytologie je bezpochyby velmi fascinující. Příběhy těchto postav, od Thora až po Lokiho, byly v průběhu dějin několikrát převyprávěny a přetvořeny. Některé z nich asi znáte díky populárním komiksům a filmům, většina z nich se však točí jen kolem bohů se zajímavou a spletitou osobností, která se dochovala díky ústní tradici a později i tisku. Chcete-li se o fascinujícím světě severské mytologie dozvědět více, klikněte na tuto galerii.

2024-04-22T09:18:26Z

Nejstylovější (a nejméně styloví) prezidenti v americké historii

Styl hraje v politice důležitou roli, a přestože dobře padnoucí oblek sám o sobě kandidáta do Bílého domu nedostane, má móda vliv na oblíbenost u veřejnosti. Někteří američtí prezidenti si na módu skutečně potrpěli a mnozí se proslavili svým jedinečným stylem, včetně oblečení a doplňků, ale i vlasů a vousů. V této galerii se podíváme na styl amerických prezidentů v průběhu historie a přineseme vám ty nejstylovější a nejméně stylové. Klikněte na a zjistěte, zda souhlasíte.

2024-02-23T06:49:24Z

Stovky tropických motýlů rozzářily skleník Fata Morgana. Letos až do 2. června

Botanická zahrada hl. m. Prahy opět připravila oblíbenou výstavu motýlů. Letos se můžete těšit na cestovatelské téma – motýlí migraci. Na výstavě s názvem Motýli: Dobrodružná cesta se dozvíte se spoustu zajímavostí (nejen) z této části motýlího života. Navíc vás čeká zajímavý doprovodný program od tvořivých workshopů po výstavu muzejní sbírky motýlů.. Letošní výstava motýlů potrvá až do 2. června

2024-04-23T05:14:54Z

Jaká psí plemena chovají lidé u nás nejčastěji?

Psí plemeno značky ideál neexistuje, na výběr jich je ale celá řada. Při výběru psího plemene myslete vždy i na rozměry vašeho interiéru. Stejně tak platí, že každý pes má jiné potřeby i jinou povahu. Jaká jsou ale nejčastěji u nás chovaná plemena?

2024-04-22T11:08:51Z

Jak se psi stali nejlepšími přáteli člověka

Mnoho lidí se nad přítomností psa v domácnosti nezamýšlí, a je to ostatně normální už déle, než si kdokoli z nás pamatuje. Přemýšleli jste ale někdy o tom, jak se tato živá zvířata v našich nejintimnějších prostorách vyvinula z divokého predátora v přítulného kamaráda na hraní? Psi jsou ve společnosti uctíváni a miliardový průmysl s domácími mazlíčky je toho důkazem. Ale psi, jak je známe, nebyli vždycky psi a nebyli vždycky našimi nejlepšími přáteli. Proč tedy taková náklonnost právě k tomuto druhu? Existují různé teorie o tom, jak se psi domestikovali, a přestože kolem toho stále panuje atmosféra tajemství, nové výzkumy (až z roku 2021) stále formují naše představy o původu našich milovaných společníků. Klikněte a podívejte se na fascinující proměnu jediného opravdového chlupatého přítele lidského druhu.

2024-04-23T05:38:25Z

Kutil chtěl postavit budky ptákům. Nevěřili byste, jaké využití nakonec mají

Bydlí pod lesem. A tam o ptáky nebývá nouze. Jaroslav Sobota z Horních Rokytňan se proto rozhodl, že vyrobí nové ptačí příbytky. Dopadlo to nakonec úplně jinak. Z jedné se stala kočičí budka, z druhé zase lesní bar.

2024-04-23T04:21:28Z

Na jaře obujte boty jako pro panenku: Mary Jane jsou módním hitem z Paříže. Tipy, kde tuto elegantní a pohodlnou obuv koupíte

Vybíráte boty na jaro, které budou pohodlné, slušivé, které se hodí k sukni i džínám a ještě jsou podle nejnovější módy? Poohlédněte se v obchodech po balerínkách na pohodlném podpatku s páskem přes nárt. Trendy kousek z pařížských ulic letos ve velkém míří i k nám.

2024-04-22T13:05:34Z

Pořádek v šatníku: Využijte vychytávky, sezónní oblečení vyndejte a zkuste změnit uspořádání

Kdo by to neznal? Otevřete skříň a nemůžete ihned najít vhodné oblečení. Zdá se vám ve skříni málo místa, mnoho věcí a nic pořádného na sebe? Změňte to. Udělejte ze svého chaotického šatníku přehledné místo. Jak na to?

2024-04-23T04:11:11Z

Poznáte tyto formy sebesabotáže?

I když termín "sebesabotáž" naznačuje, že jde o záměr, některé projevy chování mohou být prostě důsledkem zvyku nebo roztržitosti. Přesto bychom měli na své chování dávat pozor. Život bude těžký sám o sobě a nemá smysl, abychom se sami sobě stavěli do cesty. Většina z nás se však tak či onak dopustí sebesabotáže. Chcete-li zjistit, zda se vystavujete některým z nejčastějších forem sebesabotáže, projděte si tuto galerii. Pravděpodobně budete překvapeni!

2024-04-22T06:19:31Z

Týdenní horoskop: Panny dostanou vzkaz od tajného ctitele, Býci by si měli krýt záda

Týdenní horoskop přináší astrologický výhled na další dubnový týden. Přečtěte si váš horoskop a zjistěte, co vám hvězdy přichystaly na období od 22. do 28. dubna 2024. Na co se mohou těšit zrozenci jednotlivých znamení zvěrokruhu? Dozvíte se, jak se vám bude dařit nejen v práci, ale i ve vztazích.

2024-04-22T08:31:18Z

Není párek jako párek. Přinášíme velký přehled, jak se liší jednotlivé druhy

Máte párky raději studené nebo teplé? Ohříváte je ve vodě, anebo na páře? A dáváte je do studené nebo horké vody? Všechny varianty jsou správně – párky se jedí studené, grilované, ohřáté ve vodě i na páře a v nejrůznějších kombinacích. Zbývá jediné – vybrat si ten pravý. Jaké jsou mezi jednotlivými druhy rozdíly, jednou provždy vyjasní řezník František Kšána z Amasa.

2024-04-22T06:40:22Z

Lenka (41): Už pár let jsem tajně zamilovaná do kamaráda. Nedávno mi nabídl věc, která mě psychicky zlomila

Lenka je už pár let platonicky zamilovaná do kamaráda. Ten si pochvaluje jejich přátelství, a dokonce jí navrhl benefity, které by mohl jejich vztah nabídnout.

2024-04-23T05:18:00Z

33x jídlo z jednoho hrnce: Všechny světové kuchyně mají svůj „Eintopf“

Hledáte ten správný rodinný recept na jídlo z jednoho hrnce, kotlíku nebo jedné pánve? Důvodů, proč zařadit do jídelníčku německý Eintopf, španělskou paellu nebo maďarský guláš, najdeme spoustu. Připravte si s námi 33 jídel z jednoho hrnce z různých koutů světa, která zasytí a dodají sílu.

2024-04-22T07:29:11Z

Horoskopy lásky od 23. dubna 2024: Neubližujte slovem a otevřete své srdce

Začátek týdne trochu potrápí Berany, Býky a Blížence, kteří zatouží po změně a usmíření. Jaké energie pocítí v lásce ostatní znamení?

2024-04-23T04:46:03Z

I balkon orientovaný na sever má své výhody: pěstujte květiny i bylinky a užívejte chladivý stín

Dlouhodobé předpovědi počasí stále častěji varují před horkým létem, proto pokud váš byt disponuje balkonem orientovaným na sever, máte nečekaně spoustu důvodů k radosti. Můžete na něm pěstovat chutné bylinky, jako jsou libeček, listová petržel nebo pažitka, ale i pestrobarevné květiny, například begonie nebo fuchsie. V neposlední řadě si na severně orientovaném balkoně báječně odpočinete od spalujících slunečních paprsků. No, není to vlastně...

2024-04-22T18:57:13Z