Lifestyle

Velká věštba na květen pro Střelce: Čeká vás cestování i dobrá zpráva

Co čeká Střelce v pátém měsíci roku 2024? Na co byste si měli dát pozor, čeho se vyvarovat, a co byste naopak neměli promeškat? A jaká bylinka vás ochrání na cestách před únavou? Přečtěte si předpověď na květen, kterou pro Střelce z tarotových a mariášových karet vyčetla slavná kartářka Helen Stanku.

Rychlé čokoládové brownies jsou dokonale vláčné. Postup ukáže videonávod

Pro milovníky čokolády máme dokonalý tip na rychlé čokoládové brownies, které jsou nádherně vláčné díky přidanému jablku. Příprava je opravdu velmi snadná a k upečení nemusíte ani zapínat troubu, dají se jednoduše upéct v mikrovlnné troubě. Tento bleskový dezert vás opravdu mile překvapí svou chutí a jednoduchostí.

9 tipů, jak si vybavit nájemní byt

Stěhování do nového bytu, ať už studentského, menšího pro jednotlivce nebo většího pro rodinu, je vždy vzrušující událostí. Zároveň to však může být i výzva, jak si ho zařídit tak, aby se tam člověk cítil útulně a komfortně, a to i s ohledem na omezený rozpočet, který je u nájemního bydlení běžný. Nenechte se ale odradit! […]

Jak na dokonalé houskové knedlíky: Podle receptu knedlíkového mistra Petra Kosinera je zvládnou i začátečníci

Udělat vynikající houskový knedlík není žádná hračka. Pokud jste si na něj dosud netroufli nebo se vám zatím nepodařil k dokonalosti, je nejvyšší čas zkusit jej podle receptu mistra „knedlíkáře“, šéfkuchaře a zakladatele knedlíkové firmy Petra Kosinera.

Denní horoskop na 27. dubna 2024: Býci si dobijí baterky v přírodě, Vahám změní život jedno zásadní setkání

Denní horoskop nejen pro ženy na sobotu 27. 4. 2024. Přečtěte si aktuální denní horoskopy pro všechna znamení zvěrokruhu na webu Lifee.cz a zjistěte, co vám hvězdy připravily.

Kosmetické výplně z Číny

Co je to nenásilná komunikace a jak ji můžeme praktikovat?

Nenásilná komunikace (NVC) je dílem psychologa Marshalla Rosenberga, který ji začal rozvíjet v 60. letech 20. století. Podle teorie NVC je veškeré lidské chování diktováno potřebami, které jsou všem společné, a konflikt vzniká pouze tehdy, když naše strategie uspokojování těchto potřeb nejsou v souladu s pravidly. Model NVC zahrnuje čtyři klíčové oblasti: pozorování, pocity, potřeby a požadavky. Cílem modelu je poskytnout lidem mechanismus, který jim umožní navázat kontakt na hluboce emocionální úrovni a řešit konflikty, aniž by se uchylovali k taktikám, jako je manipulace. Podívejte se do této galerie a zjistěte, jak NVC praktikovat.

Velryby: Proč je milujeme a potřebujeme?

Keporkaci jsou jedni z nejkrásnějších a nejoblíbenějších mořských tvorů. Jsou monolitické a tajemné a díky své náklonnosti k pobřeží jsou oblíbené u pozorovatelů velryb po celém světě. Jejich podmanivé velrybí zpěvy a majestátní vyplouvání z vody vzbuzují úctu téměř u každého, kdo má to štěstí a stráví čas v blízkosti těchto nádherných mořských mamutů. Pro mnohé však může být překvapením, že keporkaci jsou jedním z našich největších spojenců v boji proti změně klimatu. Keporkaci jsou více než jen neuvěřitelná stvoření, ale také pomáhají udržovat naše oceány a ovzduší co nejčistší. Chcete vědět jak? Čtěte dál a dozvíte se to.

Rostliny do jezírka: Které vybrat, kdy a jak správně sázet

Pyšníte se zahradním jezírkem? Přemýšlíte o pořízení jezírka na zahradu? Pak nezapomeňte i na doladění v podobě rostlin, které prostě jsou designovým prvkem. Které druhy jsou vhodné?

Nejoblíbenější recept Patricie Pagáčové: Tuhle rychlovku z pár surovin chce jíst naše Bibi pořád, říká

Herečka a moderátorka show Česko na grilu Patricie Pagáčová je také maminkou malé dcerky Bibiany, které po náročném pracovním dni musí uvařit. O nápady na recepty nemá Patrice nouzi, je totiž dlouholetou čtenářkou časopisu Apetit. Jenže jak to tak bývá, děti zkrátka nejedí vše, takže teď prochází obdobím těstovin.

Čerstvost masa otestujete snadno už v obchodě – stačí použít prst. Naopak různé skvrny mnohdy nevadí, patří k procesu zpracování

Čerstvost masa otestujete snadno už v obchodě – stačí použít prst. Naopak různé skvrny mnohdy nevadí, patří k procesu zpracování. Až znovu budete kupovat maso, rozhodně byste měli vyzkoušet tento jednoduchý test, který můžete provést přímo v obchodě.

Výsadba malin na jaře: je to možné, ale zahradníci hlasují spíše pro podzim

Maliny nabízí šťavnaté plody, které jsou typické svými semínky a sladkostí. Patří mezi nejoblíbenější ovoce vůbec. Nemusíte být odkázání na ovoce, které si koupíte na trzích nebo v supermarketech. Vypěstujte si své vlastní! Není to náročné, postačí dodržovat několik zásadních pravidel. I výsadba malin má svá pravidla. Pokud máte na vybranou, je nejlepší vysadit je na podzim. Důvodem je to, že jarní výsadba malin je rizikovější.

Jak dlouho vydrží pařížská šlehačka? Odpovídáme na dotazy začátečníků

Tmavou pařížskou šlehačku všichni známe a většinou máme rádi. Vzniká povařením kakaa nebo čokolády v tekuté smetaně a následným vyšleháním zastudena. Častou otázkou bývá, jak dlouho vydrží.

Objevte tajemství dokonalé pleti Korejek. Jejich péče o pleť patří mezi nejlepší na světě

Pokud jste zvyklá věnovat své pleti dostatečnou péči a zajímáte se o skin care, jistě jste už slyšela o korejské kosmetice. Pleť Korejek je pověstná svou dokonalostí a vypadá to, že právě jejich pečující rutina je řešením všech problémů, které s pletí souvisí. Pojďme se podívat, v čem je tak výjimečná a z jakých kroků se skládá.

10 běžných snů a jejich význam

Už jste se někdy probudili zpocení z noční můry? Nebo jste ráno strávili v podivné náladě po bizarním snu z předchozí noci? Většina z nás se pochopitelně svými sny příliš dlouho nezabývá - navzdory staletím studií stále není zcela jasné, proč se nám sny vůbec zdají. Přesto se průměrnému člověku zdá tři až pět snů za noc a psychologové a neurobiologové mají řadu teorií o tom, proč se nám zdají sny a co mohou znamenat. Podívejte se do této galerie a prozkoumejte některé z nejčastějších snů a získejte přehled o jejich možném významu.

Nejlepší rada pro každého, kdo žije sám

Žít poprvé sám se může zdát skličující. Ať už je vám dvacet let a poprvé se stěhujete do vlastního bytu, nebo je to v pozdějším věku a poprvé se vydáváte ven bez partnera, může to vyžadovat určité zvykání. Jsou tu praktické obavy, obavy o bezpečnost a výzva být prostě sám se sebou. Zde je několik nejlepších rad pro všechny, kteří žijí sami. Ať už se obáváte sériových vrahů, nebo toho, jak si zapnout zadní díl šatů, když vám nikdo nepomůže, máme pro vás řešení! Klikněte na galerii a začněte.

Redakční tipy na produkty pro pevnější pleť: Kvalitní pořídíte za pár stovek i v drogerii

Po třicítce začínají být na naší pleti patrné první známky stárnutí v podobě jemných linek a vrásek. S postupujícím věkem jich přibývá a přidává se také ochabování pokožky a kontur obličeje. Pokud na sobě tyto změny začínáte pozorovat, je nejvyšší čas zařadit do denní rutiny kromě hydratačních krémů i účinné produkty pro podporu elasticity a pevnosti pleti. Máme pro vás pár tipů, na které můžeme přísahat.

Co vlastně víme o dinosaurech?

Dinosauři byli poprvé objeveni v 18. století, a jak se vyvíjely naše pomůcky, vyvíjely se i naše znalosti o těchto vyhynulých druzích, které jsou zajímavější než jakýkoli fantasy film. Na rozdíl od Jurského parku, DNA dinosaurů nebyla nalezena u starých druhů komárů. Paleontologové musí pečlivě procházet zkamenělé pozůstatky, aby zjistili, jak mohli vypadat a chovat se za jejich života. Tato zjištění mají jak fantastický, tak i trochu strašidelný nádech. Ačkoliv už jsou dávno vyhynulými druhy, jejich geny si nacházejí cestu do naší budoucnosti! Klikněte na článek a přečtěte si zajímavosti z Přírodovědeckého muzea (Natural history museum v Anglii) a dozvíte se, odkud se dinosauři vzali, jak žili, jak zmizeli a co tu po sobě zanechali.

“Přijala jsem svou celulitidu a na internetu dostávám více komplimentů,” prohlašuje influencerka, která obhajuje skutečné tělo na sociálních sítích

Influencerka Luana Kazaki je zastánkyní skutečných těl na sociálních sítích. Otevřeně se staví proti kosmetickým operacím pro estetické účely a povzbuzuje ostatní ženy, aby ke svému tělu přistupovaly s láskou. The post “Přijala jsem svou celulitidu a na internetu dostávám více komplimentů,” prohlašuje influencerka, která obhajuje skutečné tělo na sociálních sítích appeared first on Instafamosos.

Tipy, jak omezit plýtvání potravinami: Plánování, uskladnění a využití mrazáku

Děsí vás útrata za nákup potravin? Jak více ušetřit? Na co myslet a podle čeho se řídit, aby lednice nebyla plná zkaženého jídla, které místo na talíři skončí v koši?

Košilové šaty: Sluší úplně každé postavě, stačí vědět, jak je nosit. Tipy, které kousky si pořídit

Košilové šaty jsou univerzální a můžete je klidně nosit po celý rok. Záleží jen na vás, zda se budete lépe cítit v dlouhých šatech stažených v pase, v extravagantních s výraznými volány nebo v minimalistické klasice. Prohlédněte si galerii, v níž najdete stylové modely, které budou slušet štíhlé postavě stejně jako plnějším křivkám.

Rostliny, které nepotřebují moc světla

Je všeobecně známo, že rostliny potřebují k růstu a životu světlo. Ale co když máte tmavou domácnost s nedostatkem denního světla? Naštěstí existuje spousta pěkných rostlin, kterým se daří i při nedostatku denního světla. Klikněte na článek a zjistěte, které to jsou.

Velký horoskop na květen: Raky utlumí jarní únava, Vahám bude přát štěstí

Co přinesou hvězdy vašemu znamení v květnu 2024? Podívejte se na váš aktuální měsíční horoskop. Během tohoto jarního měsíce vstoupí Slunce do znamení Blíženců a dočkáme se úplňku ve znamení Střelce, který bývá označován jako květinový. Jaro je totiž v plném květu a dýchá optimistickou energií. Co vás čeká a nemine?

Psi a hmyzí bodnutí. Co dělat?

Jarní procházky i toulky přírodou jsou často spojené s nepředvídatelnými okamžiky. Bodnutí hmyzem bývá u domácích mazlíčků samozřejmě nejčastější hlavně během léta. Psi, kteří se občas rádi zaběhnou kam nemají, se pak často vrací s opuchlým čumáčkem s nářkem za svými majiteli. Ze včelího bodnutí není však třeba dělat příliš velkou vědu. Jedovatý váček, který zpravidla v ráně uvízne je ale potřeba co nejrychleji vyjmout. Zkuste psovi také trochu...

Dřímání v zimě: volně žijící zvířata, která se ukládají k zimnímu spánku

Na co se bát zimy a tmy, když můžete přespat v nejhorším zimním období? Právě to dělají někteří zástupci zvířecí říše. Tento blažený stav nečinnosti se nazývá hibernace a slouží k úniku před teplotami pod bodem mrazu, k šetření energie při nedostatku potravy a dokonce i k březosti mláďat. Prohlédněte si galerii a zjistěte, která zvířata ráda podřimují, když teplota klesá.

Rebarbora je skvělá do báječných moučníků. Řapíky sklízíme dříve než první ovoce

Třešně teprve odkvetly, jahody začínají kvést, ale první řapíky rebarbory již dorůstají do sklizňové velikosti. Nejlepší jsou co nejdříve po sklizni a hodí se do různých koláčů, buchet i sladkých knedlíků. Co hned nespotřebujeme, můžeme zmrazit nebo zpracovat na marmeládu.

Víkendový horoskop: Lvi budou uklízet a organizovat, Vodnáře čeká zábava

Poslední dubnový víkend je tu a přináší nám krásné počasí, které láká k výletům do přírody a venkovním akcím. Budete jedni z těch, kdo si tyto činnosti užijí, nebo vás čekají ještě nějaké trable? To se dozvíte v našem horoskopu.

Poznejte historii kukuřičných nachos a vyzkoušejte 4 originální mexické recepty

Kukuřičné lupínky nachos jsou základním stavebním kamenem mexické kuchyně. Zkuste je kromě chroupání místo chipsů použít i při vaření báječných mexických jídel plných chutí, vůní a barev. Recepty připravil šéfkuchař Michal Nikodém a kromě nich se zde dozvíte i něco o historii této pochoutky.

Srdeční nebo také Anaháta čakra, sídlo naší bezpodmínečné lásky

Hinduismus, buddhismus a další myšlenkově spřízněná učení vnímají čakry jako sedm energetických center, jež jsou umístěna po celé délce páteře, od kostrče až po korunu hlavy. Jejich správné fungování pomáhá distribuovat jemnou energii po celém těle do všech našich orgánů a umožňuje naší mysli pracovat na nejvyšší možné úrovni. Podívejme se dnes na čtvrtou v pořadí, srdeční čakru, též zvanou jako anaháta.

Pálení čarodějnic a horoskop: Filipojakubská noc přinese třem znamením zvěrokruhu energii, vášeň a otevřenost

Pálení čarodějnic, známé také jako filipojakubská noc, se každý rok odehrává v noci z 30. dubna na 1. května. Jak tento lidový zvyk vidí hvězdy? A co pálení čarodějnic přinese třem vybraným znamením zvěrokruhu?

Sezóna pylových alergií propukla: Co kvete, jak se kříží, jak rozlišit virózu

Probouzející se příroda přináší trpké chvíle alergikům. Trápí je květy břízy, k nimž se přidává i pyl dubu nebo trávy. Alergie se také mohou křížit. Do toho řádí virózy, s nimiž si lze alergie splést. Deník přináší odpovědi na základní otázky i přehled dominujících pylů v toto roční období.

Je jóga nidra dokonalým zdřímnutím?

Cvičení jógy, které přináší řadu výhod, aniž by byl pes na dohled - kde je háček? Žádný není! Vlastně je to ještě lepší: jóga nidra je technika hluboké relaxace, při které nemusíte dělat nic namáhavějšího než ležet a poslouchat, jak uklidňující hlas odvádí vaše obavy. Je prokázáno, že tato osvědčená technika je účinným nástrojem v boji proti nespavosti, stresu a depresi a může ji využívat kdokoli a kdykoli během dne. A nejlepší zpráva ze všech? Říká se, že 45 minut tohoto "jogínského spánku", může být stejně odpočinkové jako několik hodin skutečného spánku. Jste připraveni na pocit blaha? Klikněte na tuto galerii a zjistěte více o józe nidra a jejích mnoha výhodách.

Účesy, které vám přidají roky navíc: Pozor si dejte na ofinu, na některé střihy rovnou zapomeňte

S přibývajícími lety se často snažíme svůj věk skrýt, avšak někdy může špatně zvolený make-up, oblečení nebo účes našemu vzhledu paradoxně přidat i několik let navíc. To může být nejen nelichotivé, ale i nežádoucí. Proto vám přinášíme menší seznam účesů, kterým je rozhodně lepší se vyhnout, pokud nechcete vypadat o několik let starší.

Má modré světlo temnou stránku?

Všichni už někdy slyšeli různé statistiky: mileniálové kontrolují své telefony 150krát denně; v průměru tráví na svých telefonech více než tři hodiny denně. Ale proč? Naše chytré telefony jsou jistě zábavné a zbytečné, ale kromě toho, že jsou naše zařízení zdrojem nekonečné zábavy a jsou nezbytná pro práci, mají tyto statistiky ještě jeden důvod: modré světlo. Ano, modré světlo, které vyzařují naše obrazovky. Narušuje naše tělesné hodiny. Ale jak? A má to ještě nějaké další důsledky? Chcete-li se dozvědět, co je to modré světlo a odpovědi na tyto a další otázky, klikněte na tuto galerii.

Český Krumlov klenot jižních Čech – když si musíte vybrat, navštivte hlavně Vnitřní město a Plešivec

Český Krumlov klenot jižních Čech. Jednou jsem se vydala s kamarádkou a našimi dětmi na několikadenní výlet do jižních Čech. Jedním z míst, které jsme chtěli navštívit byl právě Český Krumlov. Pokud vás, stejně jako mě, napadlo, že to v letním parnu se čtyřmi dětmi nemusí být žádná sranda, jste vedle. Fakt je, že když jsem před dětmi zmínila Český Krumlov, protáhly obličeje s dotazem jestli hoďka bude stačit. Nestačila, ale jim. Nakonec jsem je...

Kate Middleton je roky věrná své stylistce Natashe. Nedá dopustit na šaty a udržitelnost

Od chvíle, kdy vstoupila na scénu britské královské rodiny, se princezna Catherine (42) stala jednou z nejsledovanějších a nejobdivovanějších osobností módního světa. Na jejím jedinečném a elegantním stylu má velký podíl asistentka a osobní stylistka Natasha Archer (36), která je princeznina pravá ruka už přes deset let. Co v šatníku Kate nemůže chybět a jaké kousky patří k jejím nejoblíbenějším?

Wurstsalat: Pikantní německá salámová pochoutka může být i z točeňáku nebo českých špekáčků, nejlepší je k pivu

Klasické zeleninové saláty vám nic neříkají? Pokud si potrpíte na maso a uzeniny, wurstsalat se vám určitě bude líbit. Právě salám je jeho hlavní ingrediencí a kombinací chutí trochu připomíná naše utopence. Jen surovin se do něj dává o trochu víc.

Kompostování přímo v kuchyni: Jsou domácí vermikompostéry nebezpečné, nebo mají jen samé výhody, jak nás přesvědčují prodejci?

Kompostování přímo v kuchyni: Jsou domácí vermikompostéry nebezpečné, nebo mají jen samé výhody, jak nás přesvědčují prodejci? Začněte s kompostováním doma. Je to ekologické a vznikne vám výživný kompost, kterým obohatíte půdu.

Kam v květnu vyrazit s rodinou za kulturou? Přinášíme 5 tipů na nejlepší akce

Květen je předzvěstí léta a všichni se už jistě nemůžeme dočkat, až zase začneme kulturně žít a budeme s celou rodinou obrážet zábavné venkovní akce, na kterých se budou bavit rodiče i jejich ratolesti. Přinášíme vám pětici tipů na ty nejlepší květnové události – na své si přijdou milovníci folklóru, muzeí, dřevěných staveb, turistiky, ale i vojenské historie.

Fascinující svět molekulární gastronomie

O molekulární gastronomii jste již nejspíš někdy slyšeli a asi jste byli zmatení, co to vlastně je! V oblasti kulinařiny teď vládne molekulární gastronomie; šéfkuchaři se stávají novodobými alchymisty a vytvářejí pokrmy, které mají za úkol vytvářet lahodné, ale i na oko působivé chody. Ale co je to vlastně molekulární gastronomie? A může ji dělat kdokoli? Projděte si tuto galerii a zjistěte vše o tomto zvláštním druhu "vaření".

Sachr dort z jablek: Dokonale vláčná a úžasně šťavnatá varianta rakouské klasiky ozdobená ořechy chutná božsky

Pro tradiční Sacher dort je nezbytná kvalitní čokoláda, díky které je celý dezert vynikající. V Sacher dortu s jablky sice čokoládu nahrazují jablka, ale moučník obsahuje i kakao a kakaovou polevu.

Posečenou trávu nevyhazujte! Vyrobte si travní kvas jako skvělé hnojivo

Správný zahrádkář by měl využít všechno, co mu na zahradě zbude. Tento fakt je neoddiskutovatelný. Může jít třeba o zeminu, spadlé listí nebo posekanou trávu. Právě ta často končí v kontejneru na bioodpad, což je velká škoda. Ani ta totiž nesmí vyjít nazmar. My se právě na její využití podíváme mnohem podrobněji v následujících řádcích. Možná budete překvapeni, jak se může takzvaný travní kvas hodit.

Pracovnice si na letišti koupila kávu: V nápoji byl hmyz! Upadla do anafylaktického šoku

Desítky hodin hrůzy má za sebou rodina 21leté ženy. Jejich příbuzná si počátkem týdne na letišti Son Sant Joan poblíž hlavního města Palma na Mallorce zakoupila kávu z automatu. Když se však napila, zjistila, že nápoj chutná poněkud zvláštně. Pouhý pohled do kelímku ženu vyděsil k smrti. Uvnitř spatřila hejno hmyzu. Jen pár vteřin na to žena upadla do anafylaktického šoku a nemohla dýchat.

Termixy pochybné kvality na českém trhu. Globus oblíbený dezert stahuje, na které dát pozor?

Obchodní řetězec Globus stahuje z prodeje vanilkový a kakaový termix. Důvodem je podezření na nevyhovující kvalitu. Společnost o tom informovala na svých webových stránkách.

Obdivuhodné starověké chrámy světa

Vydejte se na prohlídku nejúžasnějších starověkých chrámů na světě, které jsou svědectvím duchovní víry a architektonického důmyslu dávno ztracených civilizací. Vypravte se na cestu od tyčících se mayských pyramid, zahalených v hustých džunglích Střední Ameriky, až po klidné chrámy vytesané do skály v Etiopii. Tyto památky plné příběhů jsou více než pouhým kamenem a maltou opředeny mýty a legendami, které vyprávějí o oddanosti a neúprosném běhu času. Při prohlídce této galerie odhalíte tajemství toho, jak tato posvátná místa odolávala staletím a seznámíte se s pozoruhodnými příběhy lidské vynalézavosti a odolnosti. Připravte se na to, že se přenesete do starověkých světů, kde každý chrám vypráví ságu mnohem velkolepější, než je jeho fyzická přítomnost. Jste připraveni objevit tyto skryté historické a duchovní skvosty? Ponořte se do galerie a nechte se unášet!

Jak si zařídit domov na základě své osobnosti

Architekt Bill Hirsch vytvořil test osobnosti, který vám pomůže odhalit nejlepší způsob, jak zařídit svůj obytný prostor. Podle něj můžeme lidi rozdělit do čtyř různých kategorií na základě jejich osobnosti a pro každou kategorii je ideální styl zařízení domácnosti. Jeho přístup jde nad rámec estetiky. Umožňuje nám vytvořit si prostor tak, aby vyhovoval naší osobnosti a životnímu stylu. Zajímá vás, jaký je váš dekorativní styl? Klikněte do galerie a dozvíte se více o tomto novém psychologickém přístupu k bytovému designu!

KVÍZ: Víte, jak na vás působí barvy, kterými máte doma vymalováno?

Barvy nás obklopují na každém kroku. Venku, v zaměstnání i doma… a právě tam bychom měli barvy pečlivě vybírat. Existuje totiž psychologie barev, která vypovídá, jak na nás působí. Zkuste kvíz, zda to víte.

Ručníky bílé jako z hotelu díky domácím prostředkům. Skutečně zdevastované zachrání Aspirin, jinak stačí jedlá soda

Ručníky bílé jako z hotelu díky domácím prostředkům. Skutečně zdevastované zachrání Aspirin, jinak stačí jedlá soda. Budou vypadat, jako kdybyste je právě koupili.

Ledový, římský, Lollo rosso a další: Jak se vyznat v salátech a jak prospívají našemu zdraví

Lehkost zelených listů činí ze salátu ideální pokrm v horkých letních dnech. Jste-li příznivci listové zeleniny, podívejte se s námi na přehled salátů, na kterých si můžete pochutnat. Těšit se můžete také na tipy a recepty se salátovými listy v hlavní roli.

Pět znamení horoskopu, která musí mít na talíři brambory: Býci je milují gratinované, Raci jako kaši a Ryby si libují v polévce

Brambory jsou jedním ze základních kamenů naší kuchyně. Většina z nás si svůj jídelníček bez nich nedovede představit. A to jsou mezi námi i ti, kdo brambory a pokrmy z nich musí mít na talíři každý den.