Lifestyle

Trending:


Jak posilovat břišní svaly, aneb když je krásně tvarované bříško příjemným vedlejším efektem

Tušíte, za co všechno zodpovídají břišní svaly? Nejenže jejich posílením zpevníte zepředu trup, čímž ochráníte páteř, ale také získáte lepší rovnováhu, celkovou stabilitu těla i větší sílu v končetinách. Zároveň pro vás bude jednodušší dovolit si uvolnit oblast kolem ramen, šíje a krku, kde si bohužel často pěstujeme přebytečné napětí. Důležité je cvičit v souladu s celotělovými vrozenými vzorci pohybu. Jak na to? Poradí Václav Rázl, školitel...


Triky s přírodními potravinářskými barvivy pro barevnější kuchyni

V průběhu let se vaření změnilo z něčeho soukromého, co děláme v kuchyni jako prostředek k přežití, v něco, na co jsme pyšní, co sdílíme na internetu a co používáme, abychom udělali dojem na lidi. Určitě jste se setkali s fotografiemi jídel, která se pravděpodobně příliš neliší od toho, co jste sami připravili, ale s oslnivě odlišnou škálou barev. Většina lidí také zaplatí nemalou částku za to, aby si pořídili zábavně barevné jídlo a mohli si ho vyfotit ještě předtím, než ho ochutnají. Protože všichni víme, že potravinářská barviva nejsou zrovna nejlepší, existuje řada přírodních způsobů, jak obarvit potraviny a vytvořit něco, co si vaše děti, přátelé na internetu nebo partner při stolování zamilují. Klikněte na a dozvíte se více.


Čím širší, tím lepší! Jak nosit trend wide leg džínů a kalhot?

Ještě před několika lety bychom je na sebe možná vůbec nevzaly, protože až příliš připomínají přelom milénia. Teď jsou široké džíny a kalhoty všude kolem nás a skinny siluetě už na pár let zase odzvonilo. Wide leg džíny se nosí k teniskám, lodičkám i balerínám a dají se zkombinovat jak do ležérního, tak formálnějšího outfitu. Poradíme, jak v roce 2024 široké džíny a kalhoty stylově nosit.


Můžeme změnit místo, kde se nachází náš tuk?

Přáli jste si někdy změnit, kam se váš tuk ukládá? Určitě to napadlo nejednoho člověka. Většina z nás má totiž kolem podbřišku trochu navíc, který bychom chtěli mít na bocích nebo někde jinde. Můžeme však nějak změnit to, jak nebo kde je náš tuk rozložen? Klikněte na následující galerii a zjistěte to.


Slovníček kybermládeže: Odborník přehledně vysvětluje, co je fičura, bóňo nebo hápka

Hravý, inovativní a pro rodiče často nepochopitelný. Přesně takový je slovníček nastupující generace Z. Víte například, co znamenají slova hápka, fičura nebo bóňo? Pokud ne, etický hacker Pavel Matějíček vás uvede do obrazu.


Od pazourku po japonskou ocel: Holení v proměnách času

Faraónská bradka nebo římský clean shave. Taková je historie holení. Jen ztěžka vás napadne pouze a výhradně mužská činnost, jako je holení vousů! Pánové se svými vousy bojují po tisíce let, a tak není divu, že se techniky a nástroje holení výrazně proměnily. Podle jeskynních maleb z doby kamenné si muži upravovali plnovous pomocí lastur. První holicí nástroj se pak objevil přibližně před třiceti tisíci lety. Tušíte, o který se jednalo?


Blažena (73): Sousedé jsou na mě zlí. A to jen proto, že moji pejsci štěkají, když nejsem doma

Blažena je velkou milovnicí zvířat. V panelákovém bytě chová šest malých pejsků. Jenže kdykoliv je musí nechat samotné doma, štěkají a ruší sousedy. Dusno roste a hádky jsou na denním pořádku.


Jak upražit pampeliškové kořeny na chutnou kávu? Vyzkoušejte to s námi

Pampelišková káva je považována za velmi zdravý nápoj, který neobsahuje kofein a má pro nás mnoho zdravotních benefitů. Připravit pampeliškovou kávu - to není nic složitého. Představíme vám jednoduchý postup.


Horoskopy lásky od 16. dubna 2024: Uzdravte stará zranění a zažijete zázraky

V lásce se můžete těšit na sladké momenty blízkosti a vzájemného porozumění, ale také se připravte na překonávání výzev a uzdravování starých emočních ran. Buďte otevření novým možnostem a věřte v sílu lásky a porozumění. Co předpovídají tarotové karty pro jednotlivá znamení?


Čtyři druhy ořechů, které jsou ideální pro zlepšení paměti: Jíst byste je měli denně

Dělá vám problém se soustředit, zapomínáte, vše si musíte zapisovat? Pokud potřebuje váš mozek vzpruhu, zaměřte se i na jídelníček. Především ořechy jsou pro mozek skvělou potravou, plnou antioxidantů, mastných kyselin a prospěšných vitamínů a minerálů.


Děsivé městské legendy, které jsou ve skutečnosti pravdivé

Většina městských legend jsou prostě jen legendy. Lidová tvořivost je však mnohdy méně silná než skutečný život a skutečné události mohou samy o sobě vyvolat strašidelné příběhy, které později zakoření v populární kultuře. Prohlédněte si galerii a seznamte se se strašidelnými případy, které dokazují, že skutečnost může být skutečně děsivější než fikce.


Okurky vyklíčí rychleji! Zkuste trik s namočením semínek

Pěstování okurek je poměrně běžnou záležitostí. Přesto existují nějaké triky, které se můžete přiučit. Pomohou při výsadbě nebo také pro snadnější sklízení. Všichni víme, že okurky nesnáší mráz, proto je vyséváme až v okamžiku, kdy nehrozí – tedy v druhé polovině května (maximálně však do poloviny června). Do každé jamky hluboké asi 2 cm se dají dvě až tři semínka. Později, až vyklíčí, vyberte nejsilnější sazenici, ostatní odstraňte (opatrně, ať...


Co na lásku na první pohled říká věda?

Přitažlivost, poblouznění a láska. Tři odlišné pojmy, fáze, které mívají striktně určené pořadí. Jde ty počáteční dvě přeskočit a přejít hned k lásce? A co na toto věčně diskutované téma říká věda?


Proč slzíme při krájení cibule a jak tomu zamezit?

Taky neradi krájíte cibuli, protože u toho brečíte? Víte, proč tomu tak je a jak slzení alespoň trochu zabránit? Proč slzíme? Během krájení cibule dojde k porušování buněk, ze kterých začne vytékat šťáva, která se v kombinaci s vlhkostí a vzduchem začne měnit na sirné plynné složky, které dráždí oko, a my tak během chviličky slzíme a smrkáme. […]


Nejlepší písničky o přátelství

Existuje spousta písní o lásce, ale co tak kamarádská láska? Jaké písně oslavují přátelství? Písně na tomto našem seznamu jsou ideální pro chvíle, kdy se vám stýská po vašem nejlepším kamarádovi nebo si s vaším kamarádem zrovna užíváte fajn čas. Klikněte na galerii a připravte se si zatančit a zazpívat se svým nejlepším kámošem!


Jak vytvořit dokonalý okenní truhlík

Ti, kteří si cení kvetoucích rostlin, ale nemají zahradu, často využijí své zelené prsty k vytvoření okenního truhlíku. A dokonce i majitelé domů, kteří mají to štěstí, že mají kousek pozemku, jsou známí tím, že vytvářejí truhlíky na rostliny jako způsob, jak dodat svému pozemku barvu a kouzlo. Truhlík na rostliny slouží k osvěžení výhledu za oknem. Kromě živých květů se tyto malebné nádoby na květiny používají také k pěstování a kultivaci bylinek a zeleniny. A dobře udržovaný okenní truhlík dokáže i té nejnudnější fasádě přidat na atraktivitě. Tak co, roste vám tento nápad v hlavě? Klikněte a zjistěte, jak si vytvořit dokonalý okenní truhlík.


Proč kočky syčí a co se nám tím snaží sdělit?

Kočka, která syčí, je často považována za nepřátelskou a zlou. Jde však o mnohem víc, než si myslíte. Věděli jste například, že kočka může měnit zvuk svého syčení v závislosti na dané situaci? Nebo že některá plemena koček syčí více než ostatní? Existují nejrůznější důvody, proč kočka syčí, ale co tím vlastně chce říct? Pokud jste milovníkem koček, proklikejte se touto galerií a zjistěte, jak tato fascinující a nepochopená kočičí řeč funguje.


Jídlo jako ze žurnálu: Květy lichořeřišnice ozdobí každý salát, sendvič i chlebíček, jídlu dodají dokonalý říz

Květy a listy této dekorativní letničky mají trocchu štiplavou chuť ne nepodobnou řekvičkám. Díky tomu jsou skvělým chuťovým i vizuálním zpestřením každého talíře. Vypěstujete je i na balkoně v truhlíku a sníst ji můžete i s listy.


Ručně malované dorty: Krásné jedlé umělecké dílo vytvoří i cukrář začátečník

Malované dorty jsou jednou z moderních technik zdobení. Na povrch dortu, pokrytý potahovkou, marcipánem nebo fondánovou polevou, můžeme jedlými potravinářskými barvami namalovat téměř cokoliv.


Barva očí u žen: podle mužů jsou nejoblíbenější ty modré

Barva očí se může lišit. Modré, zelené, hnědé, šedé, oříškové či dokonce černé. Jakou barvu očí mají muži na ženách nejraději? Barvu očí můžete zdědit po svých rodičích – neznamená to ale, že hnědoocí rodiče nemohou mít modrooké dítě. Ve hře je totiž ještě melanin. Jedná se o hnědě zbarvený pigment, který je zodpovědný nejenom za barvu očí, ale též barvu kůže a vlasů. Důvodem, proč jsou oči lidí jiné než hnědé, je nedostatek melaninu...


Fascinující vinné sklepy v průběhu věků

Římané poprvé přišli s nápadem skladovat víno pod zemí. Středověcí mniši ukládali víno do katakomb pod opatstvími a kláštery po celé Evropě. Časem se po celém světě objevily na míru postavené vinné sklepy, které chránily vína před vibracemi, nestálým kolísáním teplot a škodlivým UV zářením. Dnes může být vinný sklep mnohem víc než jen úschovnou kvalitních vín a šampaňského: mohou se v něm konat veřejná shromáždění a hudební koncerty, a dokonce může sloužit jako kulisa pro hollywoodské filmy. Klikněte a projděte si historii vinného sklepa.


Až se vydáte do Itálie: Který podnik co nabízí, kde se najíte rychle a levně a čím se řídit?

Italské jídlo bývá jedním z důvodů, proč celoročně láká davy návštěvníků. Kvalitní potraviny nakoupíte v každém obchodě i supermarketu, kde se zorientujete podle etiket. Jak si ale poradit při výběru podniku, kde se najíst? Trattoria, Osteria, Ristorante, Pizzeria… Kdo se v tom má vyznat? Pojďte se na to podívat z blízka spolu s námi.


Vysokoškoláci, kteří milují kávu: Nevěřili byste, z čeho mají pojízdnou kavárnu

Pro Ondřeje Kvasnicu a jeho přítelkyni Karolínu Zelníčkovou je káva sdílenou vášní. Společně tak vybudovali unikátní kavárnu. Z původního projektu kamenného podniku sešlo, své sny však nakonec zhmotnili v pojízdné kavárně. Vybudovali ji z koňského přepravníku.


Pestré louky mizí, krajina je žlutý oceán. Viníkem je častá seč, říká botanik

Botanik Stanislav Březina v rozhovoru mluví o lučních společenstvích i proč z nich mizí druhová pestrost.


Kindle Paperwhite 5 je teď levnější než na Black Friday. Parádní čtečku e-knih teď koupíte za 3400 Kč

Německý Amazon dočasně zlevnil čtečku e-knih Kindle Paperwhite 5. Variantu bez reklam, kterou běžně posílá i do Česka, teď koupíte za 132 eur (3400 Kč)....


Profesionální tipy, jak správně grilovat ryby. Kůže musí být suchá a gril řádně rozpálený, říká Zdeněk Pohlreich

Sezóna grilovaček odstartovala a Češi stále častěji zkouší na grilu připravovat i něco jiného než jen krkovici, kuře a klobásky. Perfektní jsou například ryby, ať už zvolíte pstruha nebo mořské ryby, jako je pražma, makrela nebo mořský vlk. A stejně skvěle se griluje i losos!


Pěstujte omamně vonící šeřík: jak ho správně ostříhat, abyste dosáhli nádherných květů, z kterých si připravíte sirup proti stresu

Stačí jen jediné nadechnutí a každý hned neomylně pozná, že nastalo období rozkvetlých šeříků. Rozkvétají úplně všude. V městských i zámeckých parcích, ve venkovských zahradách a ty plané i podél silnic a polních cest. Květy šeříku však kromě krásy a vůně disponují i léčivými účinky.


Které kombinace barev jsou nejklidnější? Odborníci sdílejí 6 párů pro klidný schéma

Při hledání vytvoření prostor, které podporují klid a relaxaci, hraje výběr barev klíčovou roli. Různé kombinace barev mají moc ovlivňovat naši náladu, energii a dokonce i naše dýchání. O post Které kombinace barev jsou nejklidnější? Odborníci sdílejí 6 párů pro klidný schéma apareceu primeiro em DecorStyle.


Květiny nepatří jen do zahrad: Objevte, jak můžete s květinovými motivy proměnit svůj domov v zelený ráj plný krásy a harmonie

Nechte se unést kouzlem květin a přeneste kousek přírody přímo na stěny vašeho domova! S těmito triky se vaše domácnost stane místem plným svěžesti a útulna.


Je čas na vertikutátor! Pro zdravý trávník je tato procedura základ

Při péči o zahradu nepřehlížejte svůj trávník, který je její důležitou součástí. Suchá místa a jiné neduhy zelené ploše slušet nebudou, a proto je potřeba jí dopřát jarní proceduru vertikutátorem.


7 receptů na kapustové karbanátky: S touto košťálovou zeleninou chutnají výtečně

Karbanátky s bramborovou kaší nebo s chlebem jsou výborným a oblíbeným jídlem. Můžeme je připravit z různých surovin, často se jako základ používá maso nebo luštěniny, které doplníme strouhaným sýrem a zeleninou. Pokud přemýšlíte, jakou zeleninu dát do karbanátků, tak kapusta bude určitě správnou volbou.


Žhavé trendy pohovek aneb usaďte se opravdu pohodlně

Hledáte novou pohovku, která bude stylová a pohodlná? Pak se podívejte na nejžhavější trendy pro rok 2024. V tomto článku vám představíme novinky, které oživí váš interiér a dodají mu moderní a útulný vzhled. Nechte se inspirovat a najděte pohovku, která bude perfektně ladit s vaším stylem. Maximalismus Maximalismus rozhodně k letošnímu roku patří. Objevte svět složitých vzorů, […]


Za pár týdnů pampelišky zhořknou: Ten nejlepší pampeliškový med tak musíte založit už teď. Skvělé chutná i léčí

Za pár týdnů pampelišky zhořknou: Ten nejlepší pampeliškový med tak musíte založit už teď. Skvělé chutná i léčí. Vůli vysokým teplotám, které teď za okny panují, se nám pampelišková sezóna tak trochu posouvá. Zatímco loni byly nejlepší pampelišky plné pylu a chuti k mání v květnu, letos nám je příroda nabízí už o měsíc dřív. A co si s nimi počít?


Nejlepší světové destinace pro šnorchlování

K tomu, abyste mohli obdivovat nádherné korálové útesy nebo plavat s úžasnými mořskými tvory, nepotřebujete žádné velké vybavení ani dovednosti - šnorchlování může být skvělým způsobem, jak si vychutnat podmořské divy, které náš svět nabízí. Naše planeta je plná fascinujících míst, kde se dá šnorchlovat. Ať už vás zajímají tropické ryby, velryby nebo korálové útesy, určitě si zde vyberete. S ohledem na to jsme pro vás připravili seznam nejlepších míst na šnorchlování po celém světě, která vám umožní poznat, co se skrývá pod hladinou. Klikněte na galerii a obdivujte nejlepší světové destinace pro šnorchlování.


Domácí hořčici bez zbytečné chemie připravíte celkem snadno. Zkuste i kremžskou

Štiplavá hořčice je u nás jednou z nejoblíbenějších pochutin. Má dost specifickou chuť a hodí se k uzeninám, masu i zelenině, do pomazánek, omáček, zálivek a marinád. Domácí hořčici klasickou plnotučnou i kremžskou bez chemických konzervantů si můžeme udělat celkem snadno sami z hořčičných semínek. A pak ji dochutit přesně podle svého gusta kurkumou, kari kořením, chilli papričkou, křenem nebo česnekem.


Fascinující historie tetování

Tetování je v podstatě forma uměleckého ztvárnění těla, která je trvalá. Funguje to tak, že se pod kůži vyrývá barvivo. Nejstarší záznamy o tetování se objevují v mnoha různých kulturách po celém světě a jsou staré až tisíce let. Od prvních tetování se formy a významy nesmírně vyvinuly a dnes nás fascinují více než kdy jindy. Chcete poznat historii tetování? Pak se podívejte do této galerie.


Příběh domu pod Ještědem, který postavili v těch nejextrémnějších podmínkách

Shlíží z ještědského hřebene na Český ráj a velkoryse se otevírá místním loukám a specifickému horskému klimatu. Takový je výsledek návrhu rodinného domu z pera architektů z ateliéru SAD, jehož interiér se nese ve znamení světla, prostoru, čistoty a bervené střídmosti.


Tipy a triky, jak vyčistit auto jako profesionál

Kdo by neměl rád pěkně vonící, nablýskané a čisté auto? I když mnozí z nás nechávají kouzla na profesionálech, stejných výsledků můžeme dosáhnout i my, stačí použít několik triků. Přemýšleli jste někdy o tom, jak se detailistům daří dosáhnout tak čistého lesklého vzhledu aut nebo proč jsou koberce při jejich práci vždy o tolik čistší? No, existuje docela dost věcí, které můžete udělat, abyste zlepšili svou hru na čištění auta. Klikněte na následující galerii a seznamte se s nejlepšími tipy a triky, jak vyčistit auto jako profesionál.


Znamení zvěrokruhu, která jsou extrémně líná: Ve vztahu se nepředřou Lvi ani Býci

V každém vztahu si partneři dělí své role a práci v domácnosti. Někteří lidé jsou však právě v tomto ohledu líní a nechce se jim přiložit ruku ke společnému dílu. Svůj vliv na to má i datum jejich narození. Tato čtyři znamení jsou ve vztazích extrémně líná a žádnou velkou pomoc od nich nečekejte.


Kruté manželství císařovny Wanrong: Absenci lásky kompenzovala opiem. Zemřela v kaluži vlastní moči

Život a smrt Wanrong, která se provdala za posledního čínského císaře, by se daly popsat jako jedno monumentální utrpení. Její manželství a tehdejší politická atmosféra v zemi nepřinesly císařovně nic jiného než žal, bolest a smrt.


Nemocná princezna Kate drtí Meghan: Zatímco její obliba roste, Markle padá na úplné dno

Onemocnění Kate Middleton přidělává vrásky na čele princi Harrymu a jeho ženě Meghan Markle. Ne však, že by je trápilo to, že je na tom jejich příbuzná špatně, ale jejich popularita kvůli tomu rapidně klesá, jak uvádí web News. Zatímco "značka Kate" roste do nebes, vévoda a vévodkyně ze Sussexu upadají v zapomnění.


Valašské pečáky: Dozlatova upečené křupavé brambůrky potřené česnekovou směsí, to je jednoduchý a levný oběd

Brambory jsou už po několik století základní surovinou naší kuchyně a jídla z nich patří mezi ta levná i snadná. V jednoduchosti je krása a v případě valašských pečáků to platí dvojnásob.


Test: Technics EAH-A800 – Hi-Fi sluchátka s rozumnou cenou, excelentním zvukem a dlouhou výdrží

Špičková ANC Bluetooth sluchátka kombinují dokonalý zvuk s velmi pohodlnou konstrukcí a dlouhou výdrží na baterii. Souvisejicí články Test: Acer Swift X 14 – rychlý, herní a lehký notebook s OLED displejem Test: Xiaomi Smart Band 8 Pro - měří kroky s přesností na 99,5 % Test: Hama Spirit Focused – na tom nejdůležitějším se nešetřilo Test: 27" AOC Agon Pro AG274QZM – perfektní mini LED monitor nejen pro hráče Test: HP Spectre x360 – notelet s...


Pomáhá tejpování úst při spánku (a je bezpečné)?

Probouzíte se často se suchým nebo bolavým krkem, špatným dechem a pocitem pomalosti? Může to být způsobeno tím, že během spánku dýcháte ústy. Dýchání ústy je spojeno s mnoha příznaky, včetně toho nejhoršího: chrápání. Naštěstí existuje wellness trend, který vám pomůže podpořit dýchání nosem v noci. Pomocí speciální pásky, která pomáhá udržet ústa zavřená, se můžete probouzet s výhodami nosního dýchání. Přináší však zalepení úst určitá rizika? Kliknutím na tuto stránku zjistíte, zda byste měli zvážit zalepení úst na spaní a zda je bezpečné.


Ultrabarevný šatník bývalé dánské královny Markéty II.: Dominuje mu plášť z ubrusu, který si sama navrhla

Dánská královna Markéta II. slaví 84. narozeniny. Vedle nadstandardního vzdělání, odvahy a životní moudrosti vyniká mezi ženskými (ex)vládkyněmi také vskutku osobitým šatníkem plným barev. Nechybí v něm ani originální improvizace v podobě legendárního pláště a čapky proti dešti.


Vše, co jste nevěděli o Eiffelově věži

Eiffelova věž, postavená v roce 1889, je dodnes jednou z nejnavštěvovanějších památek na světě. Vymysleli a navrhli ji Frédéric Auguste Bartholdi a Gustave Eiffel, ale přestože je jednou z okamžitě rozpoznatelných turistických atrakcí na světě, velká část její historie zůstává poměrně neznámá. Kliknutím na tuto stránku se dozvíte fascinující historická fakta o této největší turistické atrakci. (Pictured is one of many replicas of the famous tower. This one was erected outside a residential block in Longkou, China.)


Jak najít ty nejlepší brýle pro vás? Určující není jenom tvar obličeje

Venku už je pomalu léto a na to jsou zkrátka potřeba pořádné sluneční brýle, které nejsou jenom praktické, ale jsou i velmi vkusným módním doplňkem. Je ale docela obtížné vybrat takové, které vám sedí a zároveň půjdou k více outfitům. Existují ale určité parametry, které vám pomohou vybrat ty pravé brýle pro vás.


Jaká je princezna Kate? Brit prozradil, jak ho podpořila v boji s rakovinou!

Princezna Kate podstupuje chemoterapie, protože jí byla diagnostikována rakovina. S touto nemocí bojuje mnoho lidí po celém světě, výjimkou nejsou ani obyčejní Britové. Jeden z nich nyní promluvil o tom, jak ho princezna podpořila, když sám s nemocí zápasil.


Majonéza s medvědím česnekem podle Těhotnýho kuchaře: Příprava zabere chvilku a lehce pikantní chuť vás naprosto nadchne

Majonéza má v naší kuchyni téměř nezastupitelné místo. Nejen, že ji přidáváme do mnoha pokrmů, jako jsou saláty nebo pomazánky, ale rádi si ji užíváme také ve formě tatarské omáčky, třeba k některým smaženým jídlům. Klasickou majonézu však můžeme dochutit mnoha ingrediencemi, například i medvědím česnekem, jak ukazuje Těhotnej kuchař.


Gigant aneb chutný hybrid řepy a divokého zelí: Kdy, jak sázet a správně skladovat

Skvělá chuť i poměrně rychlý růst činí z této kedlubny zeleninu, jejíž pěstování stojí za to vyzkoušet. Přinášíme návod, jak pěstovat, kdy sázet a následně správně sklízet.