Věda o návycích: Změna je snazší, než si myslíte
Dokážete si vybavit den, kdy nebudete muset myslet na to, abyste více cvičili, jedli zdravěji, přestali se věnovat telefonu nebo byli vnímavější? Podstatou návyku je, že ho děláte bezmyšlenkovitě. Není to náhoda, že mnozí z nejúspěšnějších lidí na světě přičítají část svého úspěchu specifickým rutinním postupům postaveným na pečlivém základu návyků. Ať už si toho jste nebo nejste vědomi, vaše každodenní chování se skládá ze zvyků, včetně toho, jak se ráno chystáte, jak uklízíte, jak nakupujete, jak parkujete atd. Někdy se zdá, že se těmto rutinám nelze vyhnout, ale ve skutečnosti je mnohem snazší je změnit, než si většina lidí myslí. Klikněte na galerii a seznamte se s jednoduchými věcmi, které můžete začít dělat hned teď, abyste se zbavili návyku a změnili ho.
2024-03-13T06:39:10Z
Věci, které byste nikdy neměli vyhledávat na Googlu
Jak se říká, zvědavost zabila kočku. Někdy je lepší zůstat o některých věcech nevědomý. O věcech, které nám do života nepřinášejí nic dobrého, kromě znechucení, zmatku a možná i paranoie. Dříve to bylo mnohem jednodušší. Stačilo se danému tématu vyhnout. V případě potřeby jste se prostě chvíli nedívali na televizi nebo nečetli noviny. Ale v digitálním věku se všechno změnilo. Většina informací je vzdálená pouhé kliknutí, což je požehnání - a zároveň prokletí. Vyhledávače, jako je Google, nám sice usnadňují život, ale také nám mohou předkládat výsledky vyhledávání na otázky, které bychom si vůbec neměli klást. V této galerii najdete seznam věcí, které byste na Googlu nikdy neměli vyhledávat. Víme, jak těžké je odolat, ale v tomto případě nám věřte. Tato vyhledávání na Googlu vás sice nezabijí, ale potenciálně vás vyruší, udělá se vám z nich špatně, a dokonce vás za ně zavřou. Byli jste varováni.
2024-03-06T10:34:44Z